Brokkoli-Reis-Gratin

Brokkoli-Reis-Gratin all’italiana (NDR).

Brokkoli-Reis-Gratin

Brokkoli-Reis-Gratin

Zutaten (4 Portionen):
400 g Naturreis
Salz (nicht zu wenig)
600 g Brokkoli
400 g passierte Tomaten
Pfeffer
2 TL getrocknete italienische Kräuter
2 TL edelsüßes Paprikapulver
250 g Cocktailtomaten
300 g (8,5 % Fett) kleine Mozzarella-Kugeln
5 EL Pinienkerne
Basilikum

Zubereitung:

  • Reis in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung garen.
  • Brokkoli putzen, waschen und in kleine Röschen teilen.
  • Etwa 5 Minuten vor Ende der Garzeit zum Reis in den Topf geben, alles nochmals aufkochen und den Brokkoli mitgaren.
  • Backofen auf 220 Grad vorheizen.
  • Eine Auflaufform mit Öl einfetten.
  • Reis und Brokkoli in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
  • Passierte Tomaten mit Salz, Pfeffer, italienischen Kräutern und Paprikapulver würzen.
  • Mit dem Brokkoli-Reis-Mix mischen und in der Auflaufform verteilen.
  • Cocktailtomaten waschen und halbieren.
  • Mozzarella-Kugeln ebenfalls halbieren.
  • Tomaten und Mozzarella mischen, auf dem Brokkoli-Reis-Mix verteilen und alles mit Pinienkernen bestreuen.
  • Das Gratin im Ofen auf der mittleren Schiene etwa 20 Minuten überbacken.
  • Zum Servieren nach Belieben mit Basilikumblättern bestreuen.

Variante:
Das Gratin schmeckt auch mit Vollkornnudeln, zum Beispiel Penne. Ebenfalls in Salzwasser nach Packungsanweisung mit dem Brokkoli bissfest garen und wie beschrieben als Gratin zubereiten.

Fazit:
Recht lecker. Man kann auch etwas mehr von allem nehmen, da das Essen nicht sehr satt macht.

Esser:

  • Tania & Arnold

Mozzarella-Hühnerbrüste in Basilikum-Sahnesauce

Mozzarella-Hähnchen in Basilikum-Sahnesauce (Chefkoch.de).

Mozzarella-Hühnerbrüste in Basilikum-Sahnesauce

Mozzarella-Hühnerbrüste in Basilikum-Sahnesauce

Zutaten (4 Portionen):
6 Hühnerbrustfilets
Salz und Pfeffer
2 EL Öl
400 g Cocktailtomaten
0,75 Topf Basilikum
300 g Sahne
150 g Sahneschmelzkäse
Fett für die Form
200 g Mozzarella
Parmesan, optional
1,5 EL Kräuterbutter (optional)
Reis oder guter Brot als Beilage

Zubereitung:

  • Fleisch waschen, trockentupfen und säubern.
  • Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Öl in einer Pfanne erhitzen.
  • Filets darin von allen Seiten ca. 5 Min. kräftig anbraten.
  • Tomaten waschen und halbieren.
  • Basilikumblätter abzupfen, waschen und fein hacken.
  • Sahne in einem Topf aufkochen lassen.
  • Schmelzkäse hineinrühren und schmelzen lassen.
  • Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • 2/3 vom Basilikum unterrühren.
  • Fleisch und Tomaten in eine gefettete Auflaufform geben.
  • Sauce darüber gießen.
  • Mozzarella in kleine Stückchen schneiden und auf dem Fleisch verteilen und Parmesan darüber reiben.
  • Im vorgeheizten Ofen bei 175 °C Umluft ca. 30 Min. backen.
  • Herausnehmen und mit restlichem Basilikum bestreuen.

Dazu passt Rais oder gutes Brot zum Sattwerden.

Fazit:
Nie gemacht.

Esser:

  • Tania & Arnold

Auberginen-Auflauf mit Mozzarella

Auberginen-Auflauf mit Mozzarella (NDR).

Auberginen-Auflauf mit Mozzarella

Auberginen-Auflauf mit Mozzarella

Zutaten:
1500 g Auberginen (ca. 4 Stück)
2 Zwiebeln
2 Zehen Knoblauch
6 EL Olivenöl
800 g Tomaten, gehackt (Dose)
400 g Mozzarella
40 g frisch geriebener Parmesan
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
getrockneter Oregano
frisches Basilikum
Nudeln als Beilage

Zubereitung:

  • Backofen auf 200 Grad Umluft (220 Grad Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  • Auberginen waschen, trocken tupfen, putzen und in fingerdicke Scheiben schneiden.
  • Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und im Backofen von beiden Seiten 5-7 Minuten grillen.
  • Wenn sie Farbe annehmen, sind die Auberginen gar. Den Ofen nicht ausschalten.
  • Inzwischen Zwiebel und Knoblauch schälen, die Zwiebel in Ringe, den Knoblauch in feine Würfel schneiden.
  • Basilikum waschen und trocken schütteln, die Blätter abzupfen und in feine Streifen schneiden.
  • Öl vorsichtig in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelringe und den Knoblauch darin andünsten.
  • Die Tomaten dazugeben, alles mit Salz, Pfeffer, Oregano und Basilikum würzen und offen bei schwacher Hitze 8-10 Minuten einkochen.
  • Mozzarella in dünne Scheiben schneiden.
  • Eine Auflaufform dünn mit Öl einpinseln, etwas Tomatensoße hineingeben, mit einer Schicht Auberginenscheiben bedecken.
  • Darauf in dieser Reihenfolge zunächst ein paar EL Tomatensoße, einige Mozzarellascheiben und geriebenen Parmesan schichten.
  • Das Ganze so lange weiterführen, bis alle Zutaten verbraucht sind.
  • Die oberste Schicht bilden Mozzarella und Parmesan.
  • Im vorgeheizten Backofen (Mitte) 15-20 Minuten backen.

Dazu passen Nudeln zum Sattwerden.

Fazit:
Wir fanden es beide lecker, aber die Menge war ursprünglich nur die Hälfte, und dazu keine Beilage. Davon wären wir niemals satt geworden.

Esser:

  • Tania & Arnold

Mini pork pies

Englische pork pies (Profoodhomemade).

Mini pork pies

Mini pork pies

Zutaten:
Teig:
400 g Plain or all-purpose flour
170 g Water
90 g Butter
100 g Lard (Schmalz) or solid vegetable fat
8 g Salt

Füllung:
500 g Minced or ground Pork, 15 % fat (oder evtl. anderes Hackfleisch)
4 g Salt
0,25 tsp Ground white pepper
1 tsp Dried Sage
0,5 tsp Dried Thyme
Pinch of Nutmeg
1 Large egg, for egg wash

Zubereitung:

  • In a bowl, mix the salt and flour together.
  • In a small saucepan, place the water on a low heat, add the butter and lard to the pan, bring to a simmer.
  • Make a pit in the middle of the flour. As soon as the fats have melted, pour the hot liquid into the flour pit, and bring it all together with a wooden spoon. Scrape down the sides of the bowl with a bowl scraper.
  • Turn out the contents of the bowl out onto a lightly floured surface.
  • Gently knead the dough until it all comes together to a smooth ball.
  • Cut the pastry into 2 equal pieces.
  • Cover both in plastic wrap and place in the fridge for at least 2 hours before using. If the pastry is prepared the day before, take it out of the fridge an hour before starting the recipe.
  • Simply add all of the ingredients to a bowl and thoroughly mix them all together with your hands for about 3 minutes. Put into the fridge until the filling is used.
  • Make up your egg wash, using 1 small egg and a dash of milk, whisk until smooth and runny.
  • Grease a standard size muffin tray with lard.
  • Sprinkle a little flour on the bench and put on the pastry. If the pastry still is too hard from the fridge, squeeze and manipulate it a few moments until it is soft enough to roll. Sprinkle a little flour on the pastry.
  • Roll out your pastry to a thickness of 3 mm, and cut out twelve circles with a diameter of 12 cm for the bases of the pies, and twelve circle with a diameter of 6 cm for the lids of the pies. Check whether the sizes are correct, because the recipe originally mentioned eight circles – our muffin tray is possibly a bit different. Dust the circles with a little flour and stack them on top of each other.
  • Line the muffin cups with the base pastries, press the pastry right down into the corners of the cups. Form a little pastry ball to press the pastry into the edge of the muffin cups.
  • Any leftovers of the pastry can be wrapped with clink film and stored in the freezer for the next batch.
  • Divide the meat into 12 equal pieces, using digital scales. Form 12 tight meat balls.
  • Place the divided meat into the pastry cups, and gently press out any trapped air.
  • At this point, preheat your oven to 170 °C.
  • Brush egg wash all around the edge of the pastry base. Try not to get any egg wash between the pastry and the muffin form, because it will stick the pie to the tray as it bakes.
  • Place the lid on the top of the pie base, and gently press it down, using your thumbs and forefingers, neatly crimp the two pastries together.
  • With a thin bladed knife, cut two vent slits in the top of each pie.
  • Give each pie a good coat of the egg wash, try not to get any egg wash in between the pastry and the tin, or it will stick as it bakes. Use a knife to remove any egg wash from the vent slits.
  • Place the tray in middle of the preheated oven, and use the bottom element, if you have one.
  • Now set your timer for 40 minutes.
  • Once the time is up, move the muffins tray onto a wire rack, and allow them to settle still in their tin, for 5 minutes.
  • After the 5 minute rest, carefully remove the pies from the tins, you can serve them hot or cold.

Fazit:
Die erste Version war okay, aber der Teig zu fettig und zu dick, und die Pies etwas zu kurz gebacken. Beim nächsten Versuch werden wir den Teig dünner rollen und Rinderhack nehmen, damit alles etwas weniger fettig wird.

Esser:

  • Tania & Arnold

Schnelle Nudel-Hack-Pfanne

Blitzpfanne (Facebook).

Zutaten:
900 ml Brühe
300 g Gabelspaghetti
2 Bund Frühlingszwiebel(n)
2 Paprikaschote(n), rot
600 g Hackfleisch
Salz und Pfeffer
Curry
evtl. Soßenbinder

Zubereitung:

  • Als erstes das Hack anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Die Frühlingszwiebeln in nicht zu dünne Ringe schneiden und die Paprika würfeln.
  • Gemüse zum Hack geben und kurz mit anbraten.
  • Die Brühe angießen und die Gabelspaghetti unterrühren. Unter Rühren die Nudeln gar kochen lassen.
  • Evtl. mit Soßenbinder oder Soßenpulver (oder Mehl) die 15-Minuten-Pfanne andicken. Abschmecken mit evtl. noch etwas Curry.

Fazit:
Nie gemacht.

Esser:

Kichererbsen (Snack)

Sprøstekte kikerter (A-Magasinet 26. Januar 2024).

Zutaten:
1 Ds. Kichererbsen
Öl
Gewürze

Zubereitung:

  • Sett ovn på 180 °C.
  • Hell av laken, skyll kikertene godt av, og tørk veldgi god med en kjøkkenhåndkle.
  • Vend kikertene i et par spiseskjeer olje og dryss på krydder etter ønske.
  • Legg dem ut over et bakebrett med bakepapir.
  • Stek i ovn i ca. 45 minutter. Rist litt på brettet underveis, og sjekk konsistensen.

Oppbevares best i romtemperatur i en bolle.

Fazit:
Lecker (findet Tania).

Esser:

  • Tania

Cracker mit Rosmarin, Parmesan und Chia

ROSMARIEN-PARMESAN-CHIA-SAMEN-CRACKER (Rezeptwelt.de).

Zutaten (40 Stück):
80 g Parmesan
220 g Sonnenblumenkerne
70 g Chiasamen
2 EL frischer Rosmarin
1 Ei
Salz, zum Bestreuen
1/2 TL Backpulver
1/2 TL Knoblauchpulver
1 EL Sojasoße
1 EL Wasser

Zubereitung:

  • Parmesan, Chiasamen und Sonnenblumenkerne in eine Schüssel geben und mit einem Handrührgerät ca. 1 Minuter verrühren. Vorsicht: Es spritzt in alle Richtungen.
  • Restliche Zutaten hinzufügen und zu einem Teig verarbeiten.
  • Die Masse auf ein Stück Backpapier geben, ein gleichgroßes Stück darüberlegen und zu einem flachen Rechteck ausrollen. Es sollte ein ganzes Backblech ausgefüllt sein und der Teig nicht dicker als einige Millimeter.
  • Den Teig mit einem Pizzaschneider in kleine Rechtecke schneiden, mit etwas Salz bestreuen und für 40-45 Minuten bei 150 °C backen.

Fazit:
Extrem lecker und sogar sättigend!

Esser:

  • Tania & Arnold
  • Ole, Knut og Trond

Lamm mit Spitzkohl

Lam med spisskål (A-Magasinet 6. oktober 2023).

Lamm mit Spitzkohl

Zutaten (3-4 Personen):
1,2 kg lammeskank/bog, hel eller store biter
2 liter vann
2 fedd hvitløk
1 løk
1,5 dl byggryn
2 spisskål
1 ss persille, finhakket
1 ss gressløk, finhakket
10 allehåndekorn
1 ss salt
10 pepperkorn
1 ts korianderfrø, nystøtt
fersk timian

Zubereitung:

  • Ha lammekjøtt i en gryte og hell over vann til det så vidt dekker. Ha i løk, hvitløk og 1 ss salt.
  • Etter en time har du i pepper og allehånde og lar det koke 1 time til.
  • Når kjøttet er mørt tilsettes byggryn. Det skal kokes i ca. 15 minutter.
  • Rett etter byggrynet tilsettes spisskålen, delt i to eller fire, samt timian. Kålen skal trekke/dampe med i ti minutter.
  • Ha i urter og nystøtt koriander, smak til med salt og server.

Fazit:
Nie gemacht.

Esser:

Berbesel (kurdische Joghurtsuppe)

Arezo

Zutaten:
1 Paket Frühlingszwiebeln
Kurkuma (gurkemeie)
Chiliflak
Pepper
2 kyllingbryst eller noen kyllinglår
1 jogurt naturell
5 ss gresk jogurt
1 egg
Salt
3 Knoblauchzehen
Brød

Zubereitung:

  • Vask og kutt en pakke vårløk og stek i litt smør i en gryte.
  • Tilsett gurkemeie og pepper/chiliflak.
  • Kutt kyllingbryst i terninger (ca. 8 terninger per kyllingbryst) eller bruk hele kyllinglår.
  • Stek kjøttet noe og tilsett 1 lite glass vann. La koke til kjøttet er gjennomkokt.
  • En pakke jogurt naturell, 5 ss gresk jogurt, 1 egg, 3 hvitløksfedd, salt og pepper kjøres gjennom stavmikser.
  • Ta gryten fra kokeplaten.
  • Hell jogurtmiksen inn litt etter litt(!) og rør hele tiden med en skje. Dersom det ikke gjøres sakte og forsiktig, vil sausen skille seg og du ender opp med en tynn væske og grumsete jogurt-eggerøre.
  • Slå på varmen igjen og rør inntil du ser små bobler. Senk varmen, legg på lokket og la tekke/koke i 20 minutter.

Serveres med flatbrød eller nanbrød.

Fazit:
Sehr lecker!

Esser:

  • Tania & Arnold

Erbsenpüree

Ertestuing (Rema 1000).

Zutaten (4 Portionen):
0,5 kg Tørre grønne erter
1 dl Fløte
0,5 ts Malt hvit pepper
100 gr Smør
0,5 ss Salt
1 l Vann

Zubereitung:

  • Legg ertene i kaldt vann natten før de skal kokes. Minimum 12 timer før koking.
  • Hell av bløtleggingsvannet og ha ertene i en kasserolle. Tilsett nytt vann så det dekker ertene med 5 cm.
  • Kok ertene i en time til de er møre. Mos til en ønsket grovhet, og vend inn fløte og terninger med smør. Smak til med salt og pepper.

Fazit:
NICHT DEN SCHNELLKOCHTOPF BENUTZEN UND NICHT MEHR ALS 1 LITER WASSER! Lecker, aber man muss noch viel kauen wegen der harten Haut um die Erbsen. Mit dem Schnellkochtopf und bis auf 3 Liter aufgefüllt hatten wir eine Erbsensuppe…

Esser:

  • Tania & Arnold