Low-Carb-Naan mit Mandelmehl

Almond Flour Flatbread (Low-Carb) (Copilot) Zutaten: 400 g mandelmel 20–24 g psyllium (4-5 EL) 1 ts salt 1 ts bakepulver 450–550 ml varmt vann 1–2 ss olivenolje 2–3 ss yoghurt/kesam for ekstra mykhet Zubereitung: Forvarm ovnen (viktig!). Sett ovnen på 230 °C varmluft. Sett inn en bakeplate og la den forvarme minst 15 minutter. Bland …

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Vollkorn-Naan

Multigrain Naan (Diabetes-Friendly) (Copilot) Zutaten: 200 g Weizenmehl (Vollkorn, fein) 200 g Hafermehl (fein, alternativ fein gemahlene Haferflocken) 4 EL Leinsamenmehl 1 Tasse Joghurt 2 TL Backpulver 1 TL Salz Ca. 430 ml warmes Wasser Zubereitung: Alle trockenen Zutaten verrühren. Joghurt einrühen und Wasser zufügen. Zu einem weichen Teig verrühren. 30 Minuten an einem warmen …

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Grobes Brot

Grovt brød (Copilot) Zutaten: 400 g sammalt rugmel 300 g sammalt hvetemel 200 g sammalt speltmel (eller siktet spelt-/hvetemel) 2-3 ss psyllium 2 ts salt 1 ss olivenolje 0,5 pose tørrgjær ca. 6-7 dl vann (justeres etter konsistens) 1 ss linfrø (kan sløyfes) 1 ss sesamfrø (kan sløyfes) Zubereitung: Bland alt det tørre i en …

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Rustikales Brot

1 DOUGH 3 LOAVES | The Easiest (Actually Good) Bread You Can Make (Brian Lagerstrom / Youtube) Zutaten: 500 g weißes Mehl 50 g Weizenvollkornmehl 2,1 g Trockenhefe 10 g Salz Zubereitung: Am Abend vorher Vorteig ansetzen: 1/8 TL Hefe in 150 g lauwarmes Wasser geben, 150 g weißes Mehl hinzufügen und gut verrühren. Über …

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Roggenbrötchen mit gerösteten Sonnenblumenkernen

Solsikke- og rugruller (A-Magasinet 21. januar 2022) Zutaten (12-16 Brötchen): Ev. 50 g solsikkefrø (kan sløyfes) 100 g surdeig 100 g rug, finmalt 5 g gjær 400 g hvetemel 4 dl øl (bayer eller mørkt surøl) 10 g salt Zubereitung: Kvelden før: Dersom ønsket: Rist solsikkefrøene i en panne til de blir gylne. Hell over …

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Proteinbrötchen

Verdens enkleste proteinrundstykker (Treningsfrue.no) Zutaten (8-10 Stück): 300 g cottage cheese 250 g havregryn 2 egg 1 ss solsikkekjerner (kan sløyfes) en klype salt 1 ts bakepulver Zubereitung: Dette blandes og knuses sammen med en stavmikser til nesten alt av klumper er blandet sammen. Du må ikke få ut alle cottage cheese klumpene, men få …

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Einfaches Pitabrot

Enkle pitabrød (A-magasinet 4. september 2020) Zutaten: 5 dl Mehl 0,5 Pk. Hefe 2,5 dl Wasser 1 EL Salz Zubereitung: Alle Zutaten verrühren, und Teig 30 Minuten an einem warmen Ort ruhen lassen. Weitere 2 Minuten rühren, und erneut 30 Minuten ruhen lassen. Ca. 150 g Teig zu Kugeln formen und unter einem feuchten Handtuch …

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Knoblauchbrot mit Bacon und Käse

Hvitløksbrød med bacon og 4 oster (COOP) Zutaten (1 Brot): 50 g smør 4 fedd hvitløk, grovhakket 1 loff 100 g bacon i terninger 100 g revet cheddar 50 g chevre 50 g blåskimmelost 50 g mozzarella Zubereitung: Smelt smør og ha i hvitløk. Skjær brødet i skiver, men la bunnen henge sammen. Pensle forsiktig …

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