Proteinbrötchen

Verdens enkleste proteinrundstykker (Treningsfrue.no) Zutaten (8-10 Stück): 300 g cottage cheese 250 g havregryn 2 egg 1 ss solsikkekjerner (kan sløyfes) en klype salt 1 ts bakepulver Zubereitung: Dette blandes og knuses sammen med en stavmikser til nesten alt av klumper er blandet sammen. Du må ikke få ut alle cottage cheese klumpene, men få …

Continue reading ‘Proteinbrötchen’ »

Herzhafte Waffeln mit Avocado, Speck und pochierten Eiern

Brunsjvafler med avokado, bacon og posjert egg (Mills) Zutaten: BRUNSJVAFLER: 2 stk egg 2,5 dl melk 50 gram havregryn 3 ss Flytende Melange 100 gram siktet hvetemel 0,25 ts salt 0,5 ts bakepulver 75 gram søtpotet, revet Til steking: Flytende Melange TOPPING: 8 skiver bacon 2 stk avokado POSJERTE EGG: 4 stk egg 0,5 ts …

Continue reading ‘Herzhafte Waffeln mit Avocado, Speck und pochierten Eiern’ »

Pizzawaffeln

Slik lager du pizzavafler (Mills) Zutaten: VAFLER: 3 stk egg 5 dl melk 100 gram havregryn 6 ss Flytende Melange 300 gram siktet hvetemel 0,5 ts salt 1 ts bakepulver 1 ts tørket oregano 4 dl revet ost Til steking: Flytende Melange FYLL: 2 dl pizzasaus 5 dl revet ost 150 gram chorizo Zubereitung: Pisk …

Continue reading ‘Pizzawaffeln’ »

Knäckebrot mit Treber

Knekkebrød med meskekorn (Ølbryggerfrue) Zutaten: 1 l meskekorn 3,5 dl havregryn (Haferflocken) 3,5 dl sammalt rug, grov 2 dl solsikkefrø 1,5 dl sesamfrø 1 dl linfrø 1,5 dl kruskakli (Weizenkleie) 1,5 dl hakkede valnøtter 1 ts salt 7 dl vørter eller vann Zubereitung: Sett ovnen på 150 °C varmluft. Bland alt unntatt vannet/vørteren i kjøkkenmaskin …

Continue reading ‘Knäckebrot mit Treber’ »

Dänisches Knäckebrot

Knækbrød (Rødvig Kro & Badehotel). Zutaten (1 Brot): 1,5 dl havregryn 1 dl sesam 1 dl solsikkefrø 1 dl linfrø 4,5 dl hvetemel 3 ts salt 1 ts bakepulver 1,25 dl olje 2 dl vann Zubereitung: Røres sammen og spredes ut på en stekebrett. Bakes ved 180 °C i ca. 15-20 min. til gylden. Fazit: …

Continue reading ‘Dänisches Knäckebrot’ »