Vollkorn-Naan

Multigrain Naan (Diabetes-Friendly) (Copilot)

Zutaten:
200 g Weizenmehl (Vollkorn, fein)
200 g Hafermehl (fein, alternativ fein gemahlene Haferflocken)
4 EL Leinsamenmehl
1 Tasse Joghurt
2 TL Backpulver
1 TL Salz
Ca. 430 ml warmes Wasser

Zubereitung:

  • Alle trockenen Zutaten verrühren.
  • Joghurt einrühen und Wasser zufügen. Zu einem weichen Teig verrühren.
  • 30 Minuten an einem warmen Ort ruhen lassen.
  • Teig in 4 Stücke aufteilen, diesen jeweils zu einem platten Ball formen und in ein Oval ausrollen.
  • Auf zwei Backbleche überführen und bei 200 °C 8-10 Minuten backen.

Fazit:
Etwas fest und langweilig, aber als Beilage zu Dal ganz okay.

Esser:

  • Tania & Andreas

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