Mariniertes Hühnchen

Kylling adobo (COOP.no) Zutaten (4 Personen): ½ dl soyasaus 8 hvitløksfedd, grovhakket, stekt lett i en panne 1 ss kvernet sort pepper 2,5 dl hvitvinseddik 2 laurbærblad, knust 4 store kyllinglår med skinn olivenolje 2 løk, skåret i tynne skiver 2 vårløk, skåret i tynne skiver (bruk det hvite og det grønne) Zubereitung: Dagen før: …

Continue reading ‘Mariniertes Hühnchen’ »

Pulled beef

Pulled beef (Meny) Zutaten (4 Personen): Kjøttet 1 kg entrecôte 0,7 ss karri 0,7 ss spisskummen 0,7 ss paprikapulver 0,7 ts svart pepper 0,7 ts fennikelfrø I gryten 0,67 dl soyasaus 1,33 dl hakkede tomater 0,33 dl tomatpuré 2 stk løk 0,7 ss salt 0,5 ts sukker 0,7 ts chili Zubereitung: Gni alt krydderet godt …

Continue reading ‘Pulled beef’ »

Thai-Nudeln mit Garnelen und Tofu (oder Hühnerfleisch)

Pad thai med reker (Godt.no) Zutaten (4 personer): 400 g risnudler, flate 6 ss olje, nøytral 4 fedd hvitløk 2 stk egg 200 g tofu 20 stk reker eller scampi 200 g bønnespirer 100 g peanøtter, usaltede, ristede 2 bunt vårløk 2 ts chiliflak Saus: 2 ss tamarindsaus (tamarindpaste får man kjøpt i velassorterte matvarebutikker …

Continue reading ‘Thai-Nudeln mit Garnelen und Tofu (oder Hühnerfleisch)’ »

Hühnerfleischstreifen mit Kichererbsensalat

Strimlet kylling med kikertsalat (Rema 1000) Zutaten (4 Personen): Kikertsalat 1 stk Rødløk 4-pk 1 stk Kålrot 1,3 boks Kikerter 0,7 stk Sitron 2 klype Nykvernet pepper 2 klype Salt gressløk chili Kylling 15 g Ingefær 600 g Strimlet kyllingfilet 2,7 fedd Hvitløk 4 ss Soyasaus 2,7 ss Olje til steking 0,7 stk Sitron 0,7 …

Continue reading ‘Hühnerfleischstreifen mit Kichererbsensalat’ »

Klebriges Hähnchenkeulenfilet mit Reis

Sticky kyllinglårfilet med ris (A-magasinet) Zutaten (4 Personen): 1,3 stk Brokkoli Kylling: 1,3 ss Sukker 666,7 g Kylling lårfilet 2,7 ss Soyasaus 2,7 ss Olje til steking 1,3 klype Nykvernet pepper Ris: 4 dl Jasminris 1,3 terning Grønnsaksbuljong 2,7 stang Vårløk rote Chili Rote Paprika evt. 26,7 g Rosiner Zubereitung: Kok ris som anvist på …

Continue reading ‘Klebriges Hähnchenkeulenfilet mit Reis’ »

Lachsbällchen mit Bratreis und Gurkensalat

Lakseboller med stekt ris og agurksalat (Rema 1000) Zutaten (4 Portionen): Agurksalat 1,5 ss Soyasaus 4 ss Eddik 1,5 stk Agurk 0,5-1 ts Sukker Lakseboller 4 stang Vårløk 2 fedd Hvitløk 700 g Laksefilet 3 ss Olje 2 klype Pepper Litt Salt Ris 4 dl Middagsris Zubereitung: Kok risen etter anvisningen på pakken. Hakk vårløk …

Continue reading ‘Lachsbällchen mit Bratreis und Gurkensalat’ »

Reissalat mit Lachs

Rissalat med laks (Rema 1000) Zutaten (3 Personen): Laks 3 ss Soyasaus 250 g Laksestrimler (möglichst SALMA Lachs) 2 stk Lime Rissalat 3 dl Middagsris 1 Agurk 2 Tomater 1 pose Sukkererter 1 ss Olivenolje 1 Vårløk evtl. Koriander Zubereitung: Kok risen etter anvisning på pakken. Vend laksestrimlene i limesaft og soyasaus. La det stå …

Continue reading ‘Reissalat mit Lachs’ »

Hühnergeschnetzeltes in Kokosmilch

Påskekylling med chili og kokosmelk (Rema 1000) Zutaten (3 Portionen): Chili og kokosmelk 1 stk Rød paprika 50 g Champignon 1 fedd Hvitløk 1 stk Rød chili 1 boks Kokosmelk, 400 ml 1 stk Lime 3 ss Vann 1 ss Maizena 1 ss Soyasaus Koriander Kylling 300 g Wok kyllingfilet strimlet 1 ts Paprika malt …

Continue reading ‘Hühnergeschnetzeltes in Kokosmilch’ »

Sandwich mit rohem Lachs

Rå laks med vårløk og soya (Glad i mat) Zutaten (4 Portionen): 4 Scheiben Weißbrot 400 g Lachsfilet (z.B. Salma) 2 Frühlingszwiebeln 6 EL Sojasoße 3 EL Reisessig Salz Pfeffer Butter Zubereitung: Den Lachs 24 h einfrieren, um etwaige Parasiten abzutöten und langsam im Kühlschrank auftauen. Hakk laksekjøttet i bittesmå terninger og ha det i …

Continue reading ‘Sandwich mit rohem Lachs’ »

Asiatische Hühnersuppe

Asiatisk suppe med kylling og ingefær (Dinmat.no) Zutaten (4 Portionen): 1 Schalotte 50 g Butter 1 Knoblauchzehe 0,5 Zitronengras 0,5 Lauch 1 EL Ingwer 3 Zweige Basilikum, frisch 1 rote Chilischote 1 EL Koriander, frisch 3 dl Weißwein 2 TL Sojasoßwe (Kikkoman) 5 dl Kokosmilch Tabasco 1 Hühnerbrust 1 EL Öl 1 TL Curry Salz …

Continue reading ‘Asiatische Hühnersuppe’ »