Sauerteigbrot selber backen (Youtube.com – Johanna´s Landleben und Küche)
Zutaten (2 kleine Brote):
Reifer und „angefütterter“ Sauerteigansatz (zum Anfüttern Sauerteig mit 100 g Roggenmehl und 130 g Wasser verrühren und 12-24 h stehen lassen)
400 g Roggenmehl
400 g Weizenmehl
17 g Salz
450 ml lauwarmes Wasser
Zubereitung:
3 Tage vorm Backen (man kann den ganzen Prozess auch in 1-2 Tagen schaffen!):
- 100 g des Sauerteigansatzes in ein sauberes Glas füllen.
- Restlichen Sauerteigansatz in eine Rührschüssel geben, Wasser hinzufügen und gut verrühren.
- Salz hinzugeben.
- Mehl hinzugeben.
- Teig zu einem festen Teig kneten und in der Schüssel zu einer Kugel formen. Über Nacht zugedeckt im Kühlschrank oder bei kühler Raumtemperatur gehen lassen.
- Am nächsten Tag Mehl am Schüsselrand entlang streuen und den Teig vorsichtig aus der Schüssel lösen; auf eine bemehlte Fläche fallen lassen.
- Auf die Unterseite Mehl streuen und mit einem scharfen Messer den Teig in 2 gleichgroße Teile schneiden
- Die beiden Stücke zu Laiben formen und in zwei Backformen geben. Auf der Oberseite in Längsrichtung einschneiden.
- Auflaufform bedecken und eine weitere Nacht zugedeckt im Kühlschrank oder bei kühler Raumtemperatur gehen lassen.
Am 3. Tag backen:
- Backofen auf 200 Grad vorheizen.
- Fettpfanne (tiefes Backblech) unten einschieben und Wasser hineingießen.
- Brot in der Form auf dem Gitterrost über das Wasserbad stellen.
- Bei 195 °C 45 min backen. Dann die Farbe überprüfen und evtl. mit etwas Alufolie bedecken. Weitere 15 Minuten backen.
- Auf dem Gitterrost abkühlen lassen.
Fazit:
Wie deutsches Graubrot – fest, saftig und sättigend.
Esser:
- Tania & Arnold
